
Magnesiummangel und Muskelkrämpfen vorbeugen – Alle Fakten, Fragen und Antworten
Einem Magnesiummangel kann durch eine gesunde, ausgewogene und vielseitige Ernährungsweise vorgebeugt werden, denn der Körper wird dadurch im Allgemeinen ausreichend mit Magnesium versorgt. Ein Mangel an Magnesium ist daher in Deutschland relativ selten. Wenn dieser Mineralstoffmangel auftritt, kann er schwerwiegende Folgen haben. Sie sollten daher die ersten Anzeichen erkennen und Ihren Körper ausreichend mit Magnesium […]